宝宝吃了维生素的胶囊，需要根据具体情况判断是否需要采取行动。一般而言，维生素胶囊中的成分浓度高，宝宝误食后可能会引起不适反应。建议家长们根据以下建议采取措施：

1. 立即拨打当地毒物控制中心电话，寻求专业建议。
2. 观察宝宝是否出现任何异常症状，如呕吐、腹泻、皮肤瘙痒或呼吸急促等。
3. 尽量搜集维生素胶囊的包装信息，如成分、剂量和品牌，以便毒物控制中心进行准确的分析和指导。

在等待急救过程中，尽量不要让宝宝进食或饮水，以免加速毒素的吸收。

请注意，以上建议并不意味着可以替代专业医疗建议。毒物控制中心或儿科医生可以根据具体情况为您提供适当的建议和指导。