脐疝是指由于腹壁薄弱或肌肉组织受损，导致腹内组织或器官通过腹壁的缺口突出至脐部。其常见症状包括脐周肿块、不适感、疼痛或灼热感。治疗方法包括观察、佩戴腹部支撑器、手术等。在医生指导下，可以通过改变生活方式来减轻症状，如避免提重物、保持正常体重、加强腹部肌肉锻炼等。手术是治疗脐疝的有效方法，特别是在出现严重症状或并发症时。术后，患者需要遵循医嘱进行恢复护理，如避免剧烈活动、定期复诊等。总体而言，脐疝的症状和护理冶疗应由专业医生根据患者的具体情况进行评估和治疗。