健身房机械运动种类繁多，主要包括：

1. 力量训练机械：如杠铃、哑铃、推拉器、腿部训练机等，用于增强肌肉力量和耐力。
2. 有氧训练机械：如跑步机、健身车、椭圆机、划船机等，用于提升心肺功能和减脂塑形。
3. 多功能综合训练机：如健身椅、综合训练器、半球平衡器等，可进行全身性的综合性训练。
4. 瑜伽、普拉提器械：如瑜伽垫、球、环、板等，用于增强柔韧性、平衡性和核心力量。
5. 特殊功能机械：如引体向上器、悬挂训练器等，专门针对特定部位或动作的训练。

随着科技发展，健身房还出现了虚拟现实训练、智能化健身设备等新型机械运动形式，为健身者提供更多选择和体验。建议根据个人健身目标和身体状况，结合教练指导，选择适合的机械运动进行锻炼。