长期食用复代文可能导致副作用，这主要是因为其含有大量的防腐剂和添加剂。长期摄入这些化学物质可能对人体健康造成不利影响，包括但不限于消化不良、营养不良、免疫系统受损等。复代文中的糖分含量较高，过量摄入可能导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病。一些复代文中还可能含有过量的钠，长期摄入可能增加心血管疾病的风险。因此，建议在饮食中适度摄入复代文，并尽量选择天然食材和少添加剂的食品，以保持身体健康。