紧张症候群的精神症状包括焦虑、紧张、恐惧和易怒等。患者可能出现身体上的不适感，如头痛、肌肉紧张和胃部不适。睡眠障碍也常见，表现为入睡困难、睡眠浅和早醒等。注意力和集中力下降，可能出现记忆力减退和决策能力受损的情况。情绪波动较大，常伴有自卑感和无助感。有些患者可能出现心理生理反应，如手抖、心跳加快和呼吸急促等。总体而言，紧张症候群的精神症状主要表现为情绪不稳定、身心不适和认知功能下降等特征。治疗上，心理治疗和药物治疗是常见的方法，具体治疗方案需根据个体情况综合考虑。