遗精是男性生理现象之一，通常发生在睡眠期间。这是因为在梦境中或睡眠状态下，阴茎可能会受到刺激而导致勃起和射精。遗精在青春期时较为常见，这是因为青春期男性身体激素水平波动大，性欲旺盛。精子的生产是持续的过程，而身体如果长期没有性行为或手淫，会积聚一定量的精液，而遗精则是身体自然排泄多余精液的一种方式。大多数情况下，遗精是正常的生理反应，并不需要过度担心。如果遗精频率明显增加，伴随其他不适症状，建议咨询医生，以排除可能的健康问题。