肌肉放松的时候硬点并不一定就好。事实上，肌肉硬度的好坏与肌肉的状态和个体差异有关。一般来说，肌肉在休息状态下应该是放松的，这有助于身体的舒适感和正常运动。并非所有的硬点都表示健康问题或不良情况。例如，在进行剧烈运动后，肌肉可能会有暂时性的硬度，这是正常的生理反应，通常会随着休息和恢复而减轻。

另一方面，长期或持续的肌肉硬度可能反映出肌肉紧张、过度使用或某些疾病状况。在这种情况下，需要根据具体情况进行评估和处理，可能需要通过锻炼、按摩、物理治疗或医学干预来改善肌肉状态。

因此，要确定肌肉硬度是否“好”，需要考虑个体的整体健康状况、活动水平以及专业医疗人员的评估。不能一概而论地认为肌肉硬度的增加就是好的，而应该根据具体情况进行判断和处理。