例假期间的运动成绩可能会受到影响，但具体影响因人而异。生理变化、情绪波动和能量水平的变化可能会影响运动表现。一些女性可能在例假前后感到疲倦、腹部不适或情绪低落，这可能导致运动能力下降。并非所有女性都会经历相同程度的影响，有些人可能没有明显的差异。研究表明，一些女性在例假期间表现更好，可能因为荷尔蒙水平的变化对肌肉收缩和耐力产生积极影响。例假对运动成绩的影响取决于个体的生理和心理状态，以及对这些变化的适应能力。