生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的常见性传播疾病。其主要传播途径包括：

1. 性接触：生殖器疱疹通常通过性接触传播，包括性生活、口交和肛交。感染者在病毒携带期间，即使没有明显症状，也有可能传播疾病。

2. 直接接触：生殖器疱疹病毒存在于感染者的皮肤和黏膜上，直接接触感染者的皮肤或黏膜可以传播病毒。

3. 垂直传播：妊娠期间，母体感染生殖器疱疹可能通过胎盘传播给胎儿。分娩时，如果母亲在产道感染了生殖器疱疹，也有可能将病毒传播给新生儿。

4. 间接传播：共用感染者的个人物品，如毛巾、洗浴用具等，可能会传播病毒。

因此，采取措施避免与感染者直接接触、使用安全套进行性行为、避免共用个人物品等，可以降低生殖器疱疹的传播风险。及时接受医学检测和治疗也是预防传播的重要措施。