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18氨基酸的功效与作用

18氨基酸的功效与作用
发布时间:2024-05-30 10:55:55 阅读量:5917

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18氨基酸的功效与作用
成琚 |
回答时间:2024-05-30

18种氨基酸是构成蛋白质的基本组成单位。它们在人体中扮演着重要的角色,包括构建和修复组织、调节代谢过程、携带氧气和营养物质、参与免疫反应等。每种氨基酸都具有独特的功能和作用:

  1. 丝氨酸(Serine):参与蛋白质合成和代谢过程。
  2. 丙氨酸(Alanine):可用作能量来源,参与葡萄糖代谢。
  3. 苏氨酸(Threonine):是蛋白质合成的必需组成部分。
  4. 脯氨酸(Proline):在蛋白质结构中起支持和稳定作用。
  5. 赖氨酸(Lysine):参与蛋白质合成和骨骼生长。
  6. 丙氨酸(Arginine):在氮代谢和免疫功能中发挥作用。
  7. 甲硫氨酸(Methionine):参与蛋白质合成和脂肪代谢。
  8. 组氨酸(Histidine):在组织生长和修复中起重要作用。
  9. 苯丙氨酸(Phenylalanine):是酪氨酸和色氨酸的前体,参与神经递质合成。
  10. 缬氨酸(Valine):参与肌肉合成和能量代谢。
  11. 亮氨酸(Leucine):是支链氨基酸之一,调节蛋白质合成和细胞生长。
  12. 异亮氨酸(Isoleucine):参与蛋白质合成和血糖调节。
  13. 色氨酸(Tryptophan):是色氨酸的前体,参与蛋白质合成和神经递质合成。
  14. 蛋氨酸(Cysteine):参与氧化还原反应和蛋白质结构稳定。
  15. 甘氨酸(Glycine):在胶原蛋白和肌肉组织中丰富,是一种重要的氨基酸。
  16. 脯氨酸(Proline):是胶原蛋白的组成部分,参与结缔组织形成。
  17. 色氨酸(Tryptophan):是色氨酸的前体,参与蛋白质合成和神经递质合成。
  18. 酪氨酸(Tyrosine):参与甲状腺激素和肾上腺素合成,影响心理状态和代谢调节。

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