运动后全身发热是否会瘦取决于多种因素。运动后发热是一种正常的生理反应，表明身体在通过出汗和增加血液循环来调节体温。单纯的发热并不直接导致体重减轻。

减重的关键在于能量消耗大于能量摄入。运动通过增加能量消耗，可以帮助达到这一目标。发热本身并不消耗大量能量，但它是高强度运动后的结果，高强度运动通常能显著增加能量消耗，从而有助于减重。

运动类型和持续时间对减重效果有重要影响。有氧运动（如跑步、游泳）和力量训练（如举重、阻力训练）都有助于消耗卡路里和增加肌肉量。增加的肌肉量可以提高基础代谢率，使得静息时也能消耗更多能量。

综合来看，运动后全身发热是高能量消耗的间接指标，而减重则需要长期的、持续的能量消耗和合理的饮食控制。因此，运动后发热并不能直接等同于减重，但它可以是有效运动的一部分，从而有助于实现减重目标。