人的基本热量消耗热量，通常由基础代谢率（BMR）来衡量。BMR是指在静息状态下，人体维持生命所需的最低能量消耗量。这一数值受到多个因素影响，包括年龄、性别、身高、体重和体成分等因素。一般来说，男性的BMR比女性稍高，而年轻人的BMR通常高于老年人。

计算BMR常用的公式包括哈里斯-班杰方程和米菲林-圣乔尔方程，这些方程考虑了年龄、性别、身高和体重等因素。但需要注意的是，这些方程只是估算值，个体之间存在差异。

除了BMR外，人体还通过其他方式消耗热量，如消化食物、运动和生活活动等。因此，总体热量消耗还需考虑这些因素。

人的基本热量消耗热量主要由基础代谢率决定，受年龄、性别、身高、体重等因素影响。