晚上空腹做腹肌运动存在一些争议。一些研究表明，在空腹状态下进行运动可以增加脂肪燃烧，因为身体在没有食物供应的情况下更容易利用脂肪储备作为能量来源。这种做法也有潜在的风险。空腹运动可能导致血糖水平下降，使人感到头晕、虚弱或乏力。对于一些人来说，空腹运动可能会影响运动表现，降低运动质量和持续时间。因此，是否晚上空腹做腹肌运动好与否取决于个人的身体状况、健康状况以及运动目标。建议在做任何运动前咨询医生或健身教练，以确保选择的做法适合个人的情况。