看电视时进行瑜伽练习可以选择一些简单的动作，以避免分散注意力或导致不安全情况。以下是适合在看电视时做的几个瑜伽动作：

1. 坐姿扭转（Seated Twist）：坐在地板或椅子上，转动上半身，一手放在对侧膝盖上，另一手放在后方，可缓解腰部紧张。

2. 眼部放松（Eye Relaxation）：闭上双眼，慢慢转动眼珠，顺时针和逆时针各做几次，有助于缓解长时间注视屏幕所致的眼睛疲劳。

3. 伸展（Stretching）：站立或坐下，进行伸展动作，如向上伸展双臂，向前弯腰等，可以缓解长时间静坐带来的身体僵硬感。

4. 腿部伸展（Leg Stretch）：坐在地板上，伸直一条腿，另一条腿弯曲，尽量触碰伸直腿的脚尖，有助于舒缓腿部肌肉。

5. 深呼吸（Deep Breathing）：坐姿或站姿，闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼气，重复数次，有助于放松身心。

这些动作简单易行，不会占用太多注意力，同时能够在看电视时提供一些轻松的身体活动。但请注意，对于瑜伽新手或有特殊健康状况的人士，建议在专业指导下进行。