晚上运动后可以随时喝水。根据医学研究，身体在运动后需要水分来补充因出汗而流失的水分，以维持水平衡和健康状态。喝水的时间并不会影响运动后的效果，而是根据个人的口渴感和舒适度来决定。若晚上运动过于剧烈或者持续时间较长，可能会导致身体出现较大的水分流失，此时及时补充水分更为重要。总体而言，保持适当的水分摄入是维持身体健康和运动效果的关键之一，而无需过分担心运动后喝水的时间问题。