在进行耐力运动时，有一些事情是不建议做的：

1. 过度训练：频繁地进行长时间、高强度的耐力训练可能会导致过度疲劳、受伤或影响身体康复能力。

2. 忽视休息：充分的休息是身体适应训练并提高体能的关键。忽视休息可能会导致过度训练和身体损伤。

3. 忽视营养：合理的营养摄入对于耐力运动者的身体恢复和能量补充至关重要。忽视营养可能会导致体能下降和免疫力减弱。

4. 忽视身体信号：身体会发出疲劳、不适或受伤的信号，忽视这些信号可能导致严重的身体损伤。

5. 缺乏适当的热身和拉伸：热身和拉伸可以减少运动损伤的风险，缺乏这些准备工作可能会增加受伤的可能性。

6. 忽视适当的装备和器材：适合自己的装备和器材可以提高运动表现并减少受伤的风险。