茴香草，又称茴香，是一种常见的调味品和药用植物，具有多种功效与作用。茴香草含有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素A、钙、铁和钾等。它被认为具有以下几种功效与作用：

1. 消化系统： 茴香草被传统上用来帮助消化，缓解消化不良、胀气和肠胃不适。

2. 抗炎与抗氧化： 茴香草中的一些化合物具有抗炎和抗氧化作用，有助于保护身体细胞免受氧化应激的损害。

3. 改善呼吸系统问题： 茴香草被认为对缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统问题有一定效果。

4. 促进乳汁分泌： 一些研究表明，茴香草可能有助于增加乳汁分泌，对哺乳期妇女有益。

5. 抗菌作用： 茴香草中的一些成分可能具有抗菌作用，对抑制某些细菌的生长有一定帮助。

茴香草在一定程度上有助于促进消化、提供抗炎和抗氧化保护、改善呼吸系统问题等。具体效果还需进一步科学研究支持。