俯卧撑作为一种常见的上肢力量训练动作，男女均可进行。一些女性可能选择不做俯卧撑，原因可以从生理、心理和社会文化等多个方面来解释。

从生理角度看，男女在肌肉分布和力量上存在差异。女性上肢肌肉相对较少，力量相对较弱，导致完成标准俯卧撑可能比较困难。女性的体重分布不同，下肢比例相对较高，增加了俯卧撑时的难度。

心理因素也起到了一定作用。一些女性可能缺乏信心，担心无法正确完成动作或受伤，从而避免进行这种训练。缺乏指导和鼓励也是影响因素之一。如果女性在初次尝试时未能得到正确的指导，可能会导致她们放弃这一训练。

社会文化对女性健身观念的影响也不可忽视。传统观念中，力量训练常被认为是男性的活动，女性更多参与有氧运动或柔韧性训练。这种观念在一定程度上限制了女性选择包括俯卧撑在内的力量训练。

总体而言，女性不做俯卧撑的原因是多方面的，既有生理上的挑战，也有心理和社会文化因素的影响。通过科学的训练方法和积极的心理引导，女性同样可以有效地进行俯卧撑训练。