根据一般的营养学资料,100克的红薯含有约90卡路里的热量,而同等重量的白米通常含有约130卡路里的热量。因此,就普遍情况而言,白米的热量相对较高。这些数字仅供参考,实际烹饪方式和食用量会对结果产生影响。烹饪过程中添加的配料以及食用时搭配的其他食物也会改变总体的热量摄入量。红薯和白米的热量高低并非绝对,取决于具体情况。
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