例假前的症状与早孕的区别主要体现在以下几个方面：

1. 时间：例假前症状通常在月经周期前一周出现，而早孕症状可能在预计月经周期开始日之前几天到一周出现。

2. 出血：例假前症状常伴随着经前期出血，而早孕通常不会出现或只有轻微出血，称为早孕出血，不同于例假的经前期出血。

3. 乳房变化：早孕时乳房可能变得敏感、肿胀或乳头颜色变深，而例假前通常乳房不会出现这种变化。

4. 情绪变化：早孕时可能出现情绪波动，情绪低落或易激动，而例假前的情绪波动较为常见但通常不如早孕时剧烈。

5. 体温变化：早孕时基础体温可能持续升高，而例假前则可能会略微降低。

6. 嗜睡与疲劳：早孕时会感到异常的疲劳和嗜睡，而例假前的疲劳感通常较为常见但不如早孕时显著。

尽管以上症状可能有所重叠，但结合时间、出血情况、乳房变化、情绪变化、体温和疲劳程度等因素来综合判断更为准确。若怀疑怀孕，建议进行早期孕检以确认。