艾灸是一种传统的中医疗法，使用艾绒（又称艾草）燃烧产生的热量作用于人体穴位以达到治疗或保健的目的。据传统认为，艾灸有助于温通经络、活血化淤、温阳散寒等作用，可以用于改善风寒湿痹、调节气血、提升免疫力等。艾灸的功效及好处尚缺乏大规模的临床研究证明，因此需要更多科学的研究来验证其疗效。使用艾灸时需谨慎，避免烫伤皮肤，特别是孕妇、心血管疾病患者等特殊人群需在医生指导下使用。