治疗不坚硬且时间短的问题需要综合考虑身体和心理因素。建议咨询医生进行全面评估，排除任何潜在的健康问题。采取健康生活方式，如保持适当的体重、规律的运动和健康饮食，有助于改善性功能。减少压力和焦虑，可以通过放松技巧、心理疗法或支持小组来实现。药物治疗可能是一种选择，但应在医生指导下使用，以避免不良影响。一些药物，如磷酸二酯酶-5抑制剂，被证明在一定程度上改善勃起功能。其他选择包括局部治疗，如性治疗和助性器械。个体化的治疗方案应根据患者的具体情况和健康需求进行制定，以达到最佳效果。