针对吃的延时药的选择，建议您在考虑时遵循以下几个原则：

1. 选择正规品牌：优先考虑知名药企生产的延时药品，确保产品质量和安全性。

2. 注意药品成分：延时药一般含有局部麻醉药或血管扩张剂，如利多卡因、硝酸甘油等成分。在选购时应查看成分表，避免对任何成分过敏或有禁忌症。

3. 遵循医嘱：延时药具有一定的药理作用，不宜滥用或超量使用。在使用前最好咨询医生或药师的建议，按照说明书上的用法用量进行使用。

4. 注意副作用：延时药可能会引起一些不良反应，如头痛、头晕、皮肤过敏等。在使用过程中如有不适，应及时停药并咨询医生。

5. 参考用户评价：可以参考其他用户的使用经验和评价，但需注意个体差异和主观因素。

最终的选择应根据个人需求、身体状况和医生建议做出。