中草药草果有多种功效与作用，主要包括以下几点：

1. 调理身体平衡：部分中草药草果如人参、枸杞等具有调节身体机能、增强免疫力的作用，有助于维持身体健康平衡。

2. 抗氧化与抗衰老：一些中草药草果含有丰富的抗氧化物质，如茶叶中的茶多酚、山药中的山药皂苷等，可以抑制自由基对细胞的损伤，延缓衰老过程。

3. 调节代谢和消化：像山楂、莲子等中草药草果富含纤维素和维生素，对促进消化、调节肠道功能有一定帮助，有助于维持消化系统的正常运作。

4. 缓解症状与调理疾病：不少中草药草果被用于中医调理各种疾病，如枸杞对于调节视力、黄连对于清热解毒等，但其效果因人而异，需谨慎使用。

总体来说，中草药草果的功效与作用多样，但使用时应注意个体差异和药物搭配，避免产生不良反应。最好在专业人士指导下使用，以确保安全有效。