在运动时，卡路里的计算取决于多个因素，包括运动类型、强度、持续时间和个体的体重等。通常，卡路里的消耗可以通过以下公式估算：

卡路里消耗 = 每分钟消耗的卡路里 × 运动时长（分钟）

不同的运动每分钟消耗的卡路里数量也会有所不同。一般来说，高强度的有氧运动（如跑步、游泳）每分钟消耗的卡路里较多，而低强度的运动（如散步）则相对较少。具体的卡路里消耗可以通过运动机构或健康应用程序提供的工具或公式来计算。

需要注意的是，这些计算只是估算值，并不是绝对准确的。因为个体差异、环境因素以及运动技术等因素都可能影响到实际消耗的卡路里数量。因此，这些计算结果应作为参考，而非精确值。