牛旁子，学名为Achyranthes bidentata，是一种常见的中药材。其主要功效与作用包括：

1. 补肝肾、益精髓：传统认为牛旁子具有补肾壮阳、滋补肝肾的功效，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。

2. 活血祛瘀：牛旁子能促进血液循环，消除体内淤血，有助于治疗血瘀引起的疼痛、瘀斑等问题。

3. 强筋骨、止痛：其含有的活性成分可增强骨骼的弹性和韧性，对骨质疏松、关节炎等症状有一定的缓解作用。

4. 利水消肿：牛旁子具有利尿作用，可帮助排出体内多余水分，减轻水肿症状。

5. 降血压、调理血糖：一些研究表明，牛旁子具有降低血压、调节血糖的潜力，对高血压、糖尿病等慢性疾病有一定的辅助效果。

需要注意的是，虽然牛旁子具有多种功效，但使用时应根据个体情况和医生建议合理使用，避免不良反应和药物相互作用。