根据研究，咖啡加糖会增加热量摄入量。一份常见的咖啡中加入一茶匙砂糖大约增加16卡路里的热量。而糖的摄入与体重管理和慢性疾病风险增加相关。关于伴侣之间的热量摄入，与咖啡加糖的关系取决于伴侣的饮食和生活习惯。如果伴侣每天摄入的热量总量超过其能量消耗，那么咖啡加糖可能会对体重管理产生负面影响。因此，建议根据个体的能量需求和健康目标来平衡饮食中的糖分摄入，包括咖啡中的糖量。