糯米糍粑的热量主要取决于其成分和制作方法。一般情况下，糯米糍粑属于高热量食物，因为其主要成分是糯米和糖，并且通常会添加油脂等材料增加口感。根据一般估算，每100克糯米糍粑的热量在200至300卡路里之间。但具体的热量含量会因品牌、配方和制作方式的不同而有所差异。想要了解确切的热量含量，建议查看产品包装上的营养标签或者咨询食品生产商。热量的摄入应当考虑整体饮食结构，建议适度控制高热量食物的摄入，以保持健康的饮食习惯。