上海作为中国的经济中心，拥有众多的中医医院和诊所。选择一家合适的中医机构，应该根据个人需求和条件做出权衡。以下是一些建议：

1. 咨询专业人士：建议向当地居民或专业人士咨询，了解他们的建议和经验。

2. 搜索网络评价：在互联网上搜索医院或诊所的评价和口碑，了解其医疗水平和服务质量。

3. 考察医院设施：参观医院或诊所，了解其设施设备和环境是否符合个人需求和期望。

4. 查证医生资质：确认医生是否具有相关的资质和执业证书，以及是否有丰富的临床经验。

5. 注意医疗费用：考虑医疗费用是否合理，并了解医院是否接受医保或有其他支付方式。

6. 考虑交通便利性：选择距离方便的医院或诊所，便于日常就诊和治疗。

最终，选择一家看中医的好地方应该综合考虑以上因素，并根据个人情况做出理性决策。