射精感觉在性行为中是正常的生理反应，但在一些情况下可能需要控制或延迟。有几种方法可以帮助延迟射精感觉，包括：

1. 调整性行为节奏：尝试减慢性行为的速度，通过增加前戏时间或改变姿势来减轻刺激。

2. 注意呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，延迟射精。

3. 分散注意力：转移注意力到其他事物上，如数羊或思考无关紧要的事情，可以帮助减轻性刺激。

4. 练习延迟技巧：通过自慰或性行为练习延迟射精的技巧，例如“挤压法”或“停止-开始法”。

5. 寻求专业帮助：如果频繁出现射精问题，建议咨询医生或性健康专家，了解更多治疗选择。

选择适合自己的方法，并与伴侣进行沟通，共同探讨如何获得满意的性生活。