自慰是一种生理现象，通常在青春期开始出现，是正常的性行为。家长应该保持冷静和理解，避免过度惊慌或惩罚。可以适时与孩子进行性教育，向其解释自慰是一种自然的生理反应，但也要教导他们在私密场合进行。建议引导孩子寻找其他方式来发泄精力，如运动、艺术等，以帮助他们更好地理解和管理自己的情绪和身体反应。如果您感到困惑或不确定如何处理这个问题，可以考虑咨询专业的医疗机构或心理咨询师，以获取更多的指导和建议。