米粉和米饭在热量上的对比取决于其所含的主要成分和烹饪方式。一般情况下,相同重量的干重米粉和干重米饭的热量大致相近,但具体数值会因品牌和生产方式而异。烹饪后,米粉和米饭的热量会因为水分的增加而有所差异,因此无法简单地一概而论哪个热量更高。
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