汉堡和薯条的热量取决于其成分和制作方法。一般而言,一份普通的汉堡(包括鸡肉、牛肉或素食汉堡)约含250-400卡路里,而一份普通的薯条(中等大小)约含200-400卡路里。这些数字可能因品牌、配料和制作方式而异。各种附加配料(如芝士、酱料等)也会增加热量。若要准确了解食物的热量,最好查看包装上的营养标签或到可信的营养数据库进行查询。
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