肌肉型人群完全可以进行氧气运动。实际上，有氧运动对于肌肉型体型的人来说是非常有益的。有氧运动可以增强心肺功能，提高代谢水平，促进脂肪燃烧，有助于控制体重和体脂。对于想要减肥或改善心血管健康的人来说，有氧运动是必不可少的。有氧运动还可以增加身体的耐力和持久力，有助于提高整体身体素质。因此，肌肉型人群可以通过有氧运动来达到身体塑形、健康减重以及增强心肺功能等目的。建议选择适合个人体能水平和兴趣爱好的有氧运动，如跑步、游泳、骑行等，并根据个人情况逐渐增加运动强度和时长。