汤臣倍健钙镁片被认为在一定程度上有助于补充人体所需的钙和镁元素。钙和镁是人体健康所必需的微量元素，钙有助于维持骨骼和牙齿的健康，参与神经传导和肌肉收缩等功能，而镁则参与了多种酶反应、能量代谢以及神经肌肉的正常功能。因此，汤臣倍健钙镁片可能有助于预防骨质疏松、缓解肌肉疲劳、维持神经肌肉功能等。对于每个人来说，具体效果可能会有所不同，因为个体差异、用药方法和剂量等因素都可能影响其作用。建议在使用任何保健品前，最好咨询医生或专业保健顾问的意见，以了解是否适合自己，并根据个人需求和情况使用。