腹肌不运动，其保持情况因人而异，受多种因素影响。一般而言，腹肌的维持与个体的基础代谢率、饮食习惯、生活方式、年龄等密切相关。在不进行腹肌锻炼的情况下，肌肉组织会逐渐萎缩，而基础代谢率下降可能导致脂肪堆积，加速腹部肌肉的减少。因此，长期不进行腹肌运动可能导致腹部肌肉的减少和脂肪堆积，影响腹部的外观和功能。为维持腹肌，建议保持适度的身体活动和均衡的饮食，包括有氧运动和腹肌训练，以促进肌肉的生长和代谢率的提升。