龟头背神经敏感可以通过以下方法治疗：

1. 保持卫生：保持龟头清洁干燥，避免过度清洁和使用刺激性洗液。

2. 使用局部麻醉剂：可以在性行为前使用局部麻醉剂，如含有利多卡因或普鲁卡因的局部喷雾或凝胶，减轻敏感度。

3. 规律性练习：通过规律性练习，如包皮复位术后的逐渐暴露龟头，逐渐增加对刺激的耐受性。

4. 心理辅导：如龟头敏感严重影响生活质量，可考虑心理辅导或性治疗，帮助调节性心理状态。

5. 药物治疗：在医生指导下，可以尝试口服药物或局部药膏，如抗抑郁药物或局部麻醉剂，以减轻龟头敏感度。

6. 手术治疗：对于严重影响生活的情况，可考虑手术治疗，如包皮环切术或神经阻滞术，但需谨慎考虑手术风险和效果。

需要注意的是，针对龟头背神经敏感的治疗应在医生的指导下进行，根据个体情况制定合适的治疗方案。