自体脂肪减肥是一种手术方法，通过将体内的脂肪抽取出来，经过处理后再注射到其他部位，以达到填充、塑形或矫正的效果。这种方法通常用于填充面部、丰胸、瘢痕修复等。减肥效果方面，自体脂肪减肥的效果因人而异。注射后的脂肪会在部位局部存活，但也可能部分吸收。对于全身减肥来说，其效果有限。减肥最有效的方式仍然是通过健康饮食和适度运动来控制体重，自体脂肪减肥并非主要用于整体减重。虽然有些人可能会在注射部位看到一定程度的减少，但这并非一种全身性的减肥方法。因此，如果希望减肥，应该采取综合的健康管理措施，包括饮食、运动和必要时的医疗干预。