龙门架是一种常见的健身器材，可以进行多种健身动作。以下是一些常见的龙门架健身动作：

1. 深蹲：双手握住龙门架的横杆，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，然后下蹲至大腿与地面平行，再站起。

2. 引体向上：双手握住上方横杆，身体向上拉，直至下巴超过横杆，然后缓慢放下身体。

3. 俯身划船：站立或坐在地上，双手握住下方横杆，身体向后倾斜，然后拉动横杆，使身体向上，模仿划船动作。

4. 仰卧起坐：躺在地上或倚靠龙门架，双手放在头部后方或交叉胸前，然后用腹肌力量抬起上半身，再缓慢放下。

5. 悬垂腿提：挂在龙门架上，双手握住横杆，双腿伸直，然后慢慢抬起双腿至与身体平行，再放下。

这些动作可有效锻炼身体的不同部位，建议根据个人健身需求和能力选择合适的动作及组数进行练习。