青年肾虚可能表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、神疲乏力、性功能减退等症状。其中，腰膝酸软是最典型的症状之一，常伴随着性功能减退。头晕耳鸣与肾虚导致的精神疲劳和血液循环不畅有关。失眠健忘可能源于肾虚引起的神经系统紊乱和脑供血不足。神疲乏力则可能是肾虚导致的气血不足所致。性功能减退是肾虚常见的表现之一，包括性欲减退、性生活持久力减弱等。这些症状往往相互交织，但并非每个人都会同时出现，具体表现因人而异。若怀疑自身存在肾虚症状，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。