坚果类巧克力的热量取决于其成分,包括巧克力的种类、坚果的种类和含量。一般而言,坚果类巧克力的热量相对较高,因为它们通常含有较高比例的脂肪和糖分。例如,一块(28克)含有杏仁的黑巧克力大约提供约150卡路里的能量,而一块(28克)含有夏威夷果仁的牛奶巧克力可能提供约160卡路里的能量。需要注意的是,这些数值仅供参考,实际的热量含量可能因品牌、配方和份量而有所不同。若要准确了解某种坚果类巧克力的热量,建议查看产品包装上的营养标签或官方网站上的营养信息。
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