巧克力奶油蛋糕的热量取决于其成分和制作方法。通常情况下，巧克力奶油蛋糕的热量较高，主要来自于蛋糕的主要成分，如面粉、糖、黄油、巧克力和奶油等。一块巧克力奶油蛋糕的热量平均在200至400卡路里之间，具体数值取决于蛋糕的大小和配方。

在饮食中，适度摄入巧克力奶油蛋糕是可以被接受的，但是过量摄入可能会导致摄入过多的热量和脂肪，增加体重并可能对健康产生不利影响。因此，建议在饮食中保持平衡，将巧克力奶油蛋糕作为偶尔的甜点，而不是日常摄入的主要来源之一。