小孩不积极参与运动确实可能影响减肥效果。科学研究表明，运动有助于控制体重、增强代谢和改善心血管健康。如果小孩不喜欢传统的运动方式，可以尝试寻找其他有趣的活动，如游泳、舞蹈或者骑自行车等，以增加他们的运动量。饮食也是减肥过程中至关重要的一环，建议控制饮食摄入，选择健康、均衡的饮食，减少高热量和高糖分食物的摄入。家长在帮助孩子减肥时应注意，不要给予过多的负面压力，而应以积极的方式鼓励和支持他们的努力，营造健康的生活习惯和良好的身体形象。最终，成功减肥的关键在于坚持，并在家庭和医疗专业人士的指导下进行。