白天自动遗精可能由多种生理和心理因素引起。生理因素包括睡眠状态下的性刺激或生殖系统的自发性反应。这种现象通常在青春期时更为常见，因为荷尔蒙水平波动和性兴奋增加。长期的性压抑或性幻想也可能导致自动遗精。心理因素包括压力、焦虑、梦境等情绪状态，这些情绪状态可能刺激性器官而引发自动遗精。总体而言，白天自动遗精是身体自然反应的一部分，通常不需要过分担心。如果频率增加或伴随其他症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。