要延长夫妻间的性生活时间,可以尝试以下方法:
沟通:与伴侣坦诚交流,分享彼此的需求和喜好,以便更好地理解对方。
前戏:充分的前戏可以增加性欲,让双方更兴奋,延长性行为时间。
控制呼吸:通过深呼吸和慢节奏的呼吸方式,有助于放松身心,延缓性行为进程。
换姿势:尝试不同的性姿势,以减少刺激感,延长性生活时间。
锻炼:保持身体健康和良好的体能,有助于增加耐力和延长性行为时间。
借助性用品:使用延迟喷剂、避孕套等性用品,延长性行为时间。
以上方法可根据个人情况和偏好进行调整和组合使用,以达到延长夫妻性生活时间的目的。