对于这个问题，首先需要明确沟通和尊重是关键。与女友坦诚交流，了解她的需求和期望，同时表达自己的感受和限制。建议探讨共同的解决方案，可以尝试增加亲密关系的其他形式，如情感沟通、亲密的非性行为或共同参与的爱好。建议寻求专业帮助，例如咨询性健康专家或心理医生，以便获得更深入的建议和支持。最重要的是，要以尊重和理解的态度对待彼此的感受和需求，共同寻求解决问题的方法，以建立健康、平衡的关系。