当性生活中出现早泄问题时，首先要考虑生活习惯、心理因素和生理健康等方面。建议尝试以下方法：

1. 锻炼身体：适度运动有助于提高身体素质和耐力，对控制射精有益。

2. 采取缓慢而深入的呼吸：在性行为中保持深呼吸，有助于放松身体和减少紧张感，从而延长性生活时间。

3. 尝试房事前的前戏：增加前戏时间，帮助双方更好地放松和兴奋，减少射精的可能性。

4. 寻求心理支持：如果早泄问题与焦虑、压力或其他心理问题有关，可以考虑寻求心理咨询或治疗。

5. 尝试延迟射精技巧：学习一些延迟射精的技巧，如“挤压法”或“转移注意力法”，有助于延长性生活时间。

如果以上方法未能缓解问题，建议咨询专业医生或性治疗师，他们可以提供个性化的建议和治疗方案。早泄是常见问题，但多数情况下可以通过合适的方法得到有效控制。