众所周知，随着年龄的增长，人体的生理机能和细胞开始逐渐减退，导致人体会经历衰老过程，甚至性器官也会受到衰老的影响。男性的衰老不仅仅表现在外貌上，也会在内部机能上产生明显的变化。

众所周知，随着年龄增长，身体机能和细胞功能开始减弱，导致衰老现象的出现，其中也包括性器官。男性的衰老不仅仅在外表上有所体现，性能力也会受到影响。当男性的性器官开始出现衰老迹象时，这也意味着男性开始真正老去了。那么，男性性器官衰老有哪些表现？如何延缓性器官衰老？

表皮

欧文·戈尔茨坦博士，艾尔瓦拉多医院性医学科主任，指出男性进入40多岁以后，龟头的紫色会逐渐褪去，这主要是因为血液循环减少的缘故。此外，由于雄激素水平下降，男性阴茎的阴毛会变得越来越稀疏，逐渐恢复到青春期前的光滑状态。

尺寸

男性体重的增加是一种普遍现象，随着年龄的增长，这一现象变得更加常见。纽约西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德指出，在某些情况下，腹部脂肪会覆盖阴茎，导致阴茎的长度和厚度出现少许变化。举个例子，如果一个年龄在30多岁的欧美男性，在勃起时阴茎的长度为15厘米，那么他可能只有12厘米。

阴茎变小的原因有很多。例如，阴茎小动脉中沉积的脂肪物质(斑点)会逐渐阻碍血液流向组织器官。同时，弹性纤维鞘中的无弹性蛋白也会限制勃起时的血液灌注空间，导致阴茎缩小。

形状

如果男性的生殖器上出现疤痕，并且这些疤痕分布不均匀，可能会导致阴茎弯曲，这被称为勃起功能障碍。通常发生在中年人身上。当勃起时，可能会造成疼痛感和性行困难。因此，患者应当积极寻求医疗帮助。

敏感度

许多研究显示，阴茎的敏感性会随着年龄增长而减弱，可能对勃起和高潮的达成有影响。

当然，除了正常的人体器官功能下降之外，男性应该也要关注自己的生殖健康。为了保护私人健康，我们可以从以下几个方面着手。

清洁

给弟弟每天洗澡是男性非常重要的事情。因为男性的包皮皮脂腺会分泌一种异味的白色分泌物，如果不及时清洁，就会积聚成包皮垢。另外，尿滴和精液的残留也容易滋生细菌，导致阴茎头和包皮发炎和瘙痒。如果男性不注意清洁，还会影响到他们的生殖器官。一旦感染，他们会在性交中感到不适，性欲也会下降，直接影响到女性的生殖健康。甚至可能导致女性患上阴道炎，甚至影响她们的生育能力。在洗阴茎的时候，要用手把包皮退回到龟头，清除积聚的污垢和皮脂。由于包皮内侧比外侧薄，对化学清洁剂比较敏感，所以每天只需要用清水冲洗一次就可以了。

内裤

当前，社会似乎走进了一个性别中性的时代，一些男性内衣越来越接近女性化，比如追求贴身、三角形的款式，裤子主要采用化学纤维。三角形内衣对睾丸的影响最为严重。紧身内衣束缚了阴囊，靠近腹部，严重削弱了调节睾丸温度的功能，导致睾丸的环境温度升高，阻碍了生精过程。此外，血液供应受到阻碍，导致睾丸中的精子受到破坏，严重影响生育能力，剥夺了成为父亲的权利。其次，紧身牛仔裤非常流行，男性穿着这种裤子很容易导致前列腺充血和炎症，前列腺炎对生育功能也有很大的影响。如果在炎热的天气里裤子紧紧包裹臀部、下腹部、会阴和大腿根部，这些部位的汗液难以蒸发，容易引发刺痛、疖子和毛囊炎。

专家建议，为了保持男性健康，穿戴肥大的内衣和宽松的平角裤是有益的。最好选择纯棉裤子，并选择浅色，以减少染料的危害。购买新的内衣时，最好在穿之前使用清水洗涤，以减少有害物质的存在。

饮食

提及口腔疾病时，人们常常会联想到胃肠道疾病，但实际上，男性也可能患上口腔疾病。在饮食方面，男性应该尽量避免食用不适宜的食物。酒精和刺激性食物容易刺激前列腺，促使前列腺血管过于敏感活跃，容易导致前列腺炎症或复发；茶的浓度越高，前列腺炎症的发病率也越高；咖啡中也含有易刺激前列腺的成分，容易导致前列腺肿胀。常喝咖啡的男性通常会感到尿液排泄不畅。