最有效的宣泄方法是让一个贪污官员每天自我安慰三次，这样他对财富的贪欲就不会堕入冒险的境地。与坐牢相比，自我满足当然是一种自由的方式。

自我满足可以唤起一个无聊的人的兴奋感。对于那些没有理想、失去希望的人来说，自我满足是他们最好的刺激剂。通过自我满足的鼓励，沮丧的人可以看到希望，颓废堕落的人也可以找到重新开始生活的机会。怀着自我满足的梦想，他们可以重新调整心态，寻找生活的目标。

自慰可以唤醒自杀倾向的人，让他们感激母亲给予的身体和上帝赋予的快感。这个世界如此美好，怎能轻易离开？如果死了，就再也无法体验自慰的快乐，真是令人感到可惜。

自慰能够让无法入眠的人安然入睡，能够让心情郁闷的人顿时豁然开朗，能够让神经衰弱的人焕发精神，能够让身心疲惫的人重新恢复青春；自慰能够让卑鄙的人变得正直，能够让胆小的人变得勇敢，能够让虚伪的人变得真诚，能够让邪恶的人变得善良。

自慰的力量是不可小觑的。它能让一个奸商意识到守信的重要性，能让一个囚徒勇于坦白交代，能让一个流氓改变对待他人的方式，能让一个警察始终秉公执法，能让一个作家涌现出无尽的创作灵感。

自慰相较于性行为，可以避免细菌的侵入，能够保持清洁，并避免留下任何体液，就像小便一样最多只是浪费几张卫生纸。与强奸相比，自慰没有任何心理负担，是自我欣赏和乐趣，在不侵犯任何公民的生活权利，就像吃饭一样最多只是浪费一些粮食。

自慰有助于老年人保持健康，年轻人增强体质；让男性增加自信，女性增加魅力；让青春少年焕发活力，少女更加迷人。自慰能减少寡妇的纷争，但也可能让单身者多上几道皱纹。

自慰能让我们散去严寒，感受到温暖；能帮助我们打发无聊的时光；能使我们变得更加成熟和稳重；能让我们的世界充满精彩；能让我们的人生更加美丽。

慰加快了新陈代谢，促进了生物进化，遵循了自力更生、稳定高产的原则，保障了社会主义的安定团结，为全球和平、稳定与发展做出了不可磨灭的贡献。

那些不了解自慰的人，必然不了解人生；那些不屑于自慰的人，恐怕欠缺开放心态；那些不敢进行自慰的人，可能缺乏宽容度；那些嘲笑自慰的人，则可能无法理解幽默。