在性方面，很多男性会遇到持久力不足、几次快速射精等问题。没有人想成为早泄的男人，那么如何提高男性的性持久力呢？现在我将告诉你一些方法，帮助男性在性生活中更持久。

如何让男性性持久力更加持久？

首先，性行为应该是渐进而迂回的。

在战斗的现场，我们常常可以见到智者所采用的巧妙的战术策略。我们同样可以将这种技巧运用在性行为中。

在一个晚上进行两次性交，或者在短时间内进行两次性交，是延长性交时间的一个好方法。然而，这需要有良好的身体条件和技巧。可以在前一次射精后的当天晚上再次进行性交，最好是在同一个房间里。在进行性交之前，可以先进行自慰以达到射精的效果。射精后，如果性伴侣仍然保持兴奋状态，可以继续进行几分钟，从而延长性交的时间。

其次，调整你的性姿势。

我们能发现美的眼睛之所以能发现美的存在，是因为它比我们先新鲜，然后才是我们自己的美。在这个过程中，我们看到了变化的特点，而新鲜的性姿势是这种变化的具体实施方式。

仰卧、女上和坐姿可以增加性交的持续时间，因为在这些体位中男性需要施加较少的力量，肌肉可得到放松，从而帮助男性更好地控制射精的欲望，进而延长性交的时间。此外，使用避孕套也有助于延长性交的时间。

其次，对于安装避孕套这一过程可能需要较长时间的情况下，可以考虑使用延时神器。

作为男人，我们应该努力让性生活更加完美，但有时候我们可能会让女人感到失望。如果你经常遇到持久性问题，但又希望改善性生活的质量，那么可以考虑使用这种持久避孕套！这款避孕套含有经监管机构批准的苯佐卡因，可以有效延迟时间，让你和伴侣都能享受更长久的性爱！无论是效果还是持久力，它都不会让你失望。

此外，当你戴上这种避孕套时，可以更有效地避免怀孕，同时也可以减少生殖器因摩擦而受到的刺激，延长你的性持久力。

男性需要掌握哪些性技巧？

充分利用你的口才

讨论的焦点不仅是口腔技巧，而是更为重要的领域：交流。虽然口腔技巧无疑是女性的福音，但比起这个，更重要的是愿意讨论你们的性生活。时不时地打破隔阂，询问她真实的感受，从她的角度了解她快乐的根源，这将使你受益匪浅。此外，不要忘记在性爱过程中发出愉悦的声音，不要害羞，她需要知道并感受到你真正愉悦的感受。

给她一个吻

一个美好的吻已经达到了最高层次的交流方式。不要局限于机械的指定动作，通过嘴唇的接触，舌头的交融，来享受一个深情且难以忘怀的吻。

留意到她柔和的呼吸声；凝视她明亮的眸子，用你充满爱意的目光，让她感受到你对她的珍视。

寻找新领域

向她展示你无畏的冒险精神！不要被传统束缚住。许多人对于探索新事物和尝试新经验感到禁锢，不是因为身体的痛苦，而是心理上的障碍。其中一个能够引起双方欲望的问题是观看伴侣的个人性爱行为；这种行为不仅没有侮辱的成分，反而能够让双方更加了解彼此敏感的地方，提升性生活的质量。

慢慢来

普通的三级或四级电影给人一种错觉：性交总是迅速而强烈。然而，当面对一对夫妇时，慢慢地感受对方的节奏，明确地看到进一步的交往是更为重要的技巧。如果对方仍然在享受前戏带来的触感快感，为什么要匆匆结束呢？我建议在日常的性行为中加入一些步骤，延长探索的时间，这样可以让双方的乐趣更加持久。

集中精神

有些人在进行性行为时可能会被其他不相关的事情所干扰；请记住，你的伴侣是一个感情丰富的生物，她会察觉到你的分心。也许，她会觉得你在想另一个女人！然而，有时一些偏离主题的性幻想是例外情况，它们可能会增加你的激情和持久力。你可以试一试；但是请确保你还记得现场的伴侣，并避免在一时冒失地叫错名字。

一位性学专家向无数情侣提供了一个有启发性的建议：尝试闭上嘴，用纸巾擦去所有唇上的水珠，然后用手指轻轻扫过嘴唇，注意感觉。现在用舌头湿润唇部，再轻轻扫过手指。感觉如何？当然，湿润的唇部会让你更舒适，对吧？虽然男性和女性的身体拥有许多器官可以分泌天然润滑剂，但它们有一个共同的缺点：很快就会干燥。试试使用水溶性润滑剂，它不仅会让她感到你的关心，而且对双方的性兴趣也会有帮助。

保护的重要性无可否认

请务必选择一种可信赖的避孕工具。尽管无障碍的性生活常常是最理想的选择，但后果往往严重。女性可能会因为男性拒绝使用避孕工具而感到受到不尊重和伤害，毕竟，服用避孕药片总是会带有某些副作用。当然，除非你有计划怀孕，否则情况另当别论。